# Анализы

читать 2 мин.
0 34

Статья о том, какие анализы помогут оценить состояние здоровья, но не потребуют больших затрат. Представлен ТОП-5 важнейших показателей, которые помогут получить примерную картину о состоянии организма. Статья будет полезна не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто заботится о своем здоровье.

Прочитать полностью
читать 10 мин.
0 36

В этом посте автор рассказывает о проблемах в фитнес-индустрии, основанных на реальных событиях. Он затрагивает тему переоценки возможностей тренеров, которые не имеют достаточных знаний в области медицины и не могут разобраться в анализах. Автор призывает обращаться к профессионалам с большой буквы и предостерегает от фейковых отзывов в Инстаграм-тренировках.

Прочитать полностью