Рассказ о трансформации с адекватным подходом в питании, периодизацией в тренировочном процессе и использованием БАДов. Цель - скинуть еще 4-5 кг и продолжать лепить пропорции. Обманывать себя - это самое, пожалуй, страшное и неприятное.
Рассказ о трансформации с адекватным подходом в питании, периодизацией в тренировочном процессе и использованием БАДов. Цель - скинуть еще 4-5 кг и продолжать лепить пропорции. Обманывать себя - это самое, пожалуй, страшное и неприятное.