НИАЦИН (витамин РР) участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов, снижает уровень холестерина, улучшает микроциркуляцию и может применяться для стимуляции роста волос. Недостаток витамина может привести к поражению кожи, проблемам с ЖКТ и ЦНС. Однако, избыток витамина может вызвать побочные эффекты, такие как гиперемия лица, аритмия и кожный зуд. Важно контролировать прием витамина и не превышать рекомендуемую дозу.