⚠️ОНЛАЙН-ТРЕНЕР. ХУ ИЗ ЗИС⚠️
⠀
Относительно недавно в мире фитнеса и бодибилдинга, на горизонте появилсь такой термин как “Онлайн-тренер”. Знаю, многие к этому крайне скептично относятся. Но, уверяю, данный пост вам приоткроет занавесу тайн о том, кто же такой “Онлайн-тренер”. И еще больше уверен в том, что большинство из вас начнет серьезно задумываться о том, как попасть на онлайн-ведение😉
⠀
🔥 СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ПИТАНИЯ🔥
Да, все начинается с питания. Именно со сбалансированного питания (прошу не путать с ПП головного мозга). Онлайн-тренер ОБЯЗАН разбираться в вопросах нутрициологии, ОБЯЗАН донести человеку то, что углеводы – это хорошо (как пример). Специалист, который донесет до вас то, что сбалансированное питание – это очень просто и не больно😉
⠀
🔥 КОНСУЛЬТАНТ ПО ВОПРОСАМ ЗДОРОВЬЯ 🔥
Сейчас, я считаю, что неумение тренеров “читать” анализы – это моветон. Особенно, когда стало модным “самообразование”. Онлайн-тренер умеет читать анализы, он понимает процессы, которые происходя в организме, как тот или иной нутриент/БАД может сделать вашу жизнь ярче, а прогресс – заметнее. Скажу от себя: моя работа с подопечными всегда начинается со сдачи анализов. Здоровье на первом плане☝️
⠀
🔥 СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА 🔥
Именно, тренировочный процесс нужно планировать, исходя из того, какие у вас показатели анализов и какой рацион у вас на данный момент времени. Именно планировать, и потом уже корректировать в режиме реального времени, ибо большинство людей
‼️НЕ ЖИВУТ ФИТНЕСОМ‼️, они живут
‼️НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ и ФОРС-МАЖОРЫ‼️ случаются. Поэтому, Онлайн-тренер запросто может выслушать подопечного и скорректировать программу под его нынешнее состояние☝️
⠀
🔥 МОТИВАТОР🔥
Знаете, не особо люблю это слово, ибо “что будет, если замотивировать дурака? Правильно, замотивированный дурак”. Поэтому, давайте обзовем данный термин “здоровой мотивацией”. Мотивация уместная, которая не вредит никак здоровью, но при этом выталкивает человека из зоны комфорта и побуждает делать то, что поможет достигнуть поставленных целей💪
⠀
🔥 ПСИХОЛОГ🔥
Все мы люди, и всем нам нужно иногда выговориться. Да, представьте себе, онлайн-тренер – это своего рода ДРУГ, с которым вы можете обсудить какие-то вопросы, которые вас могут волновать. Как говорится: “в споре рождается истина”, так и в душевном разговоре может быть найден ответ😉
⠀
Вот он – ОНЛАЙН-ТРЕНЕР: человек, который сделает вас ЛУЧШЕ и ЗДОРОВЕЕ
И, как “побочный эффект” – вы станете УСПЕШНЕЕ. Ваш КПД повысится в сотни раз, если конечно попадете в руки к нужному ОНЛАЙН-ТРЕНЕРУ🔥😏
#персональныйтренер
#грамотныйподход
#здоровьепревышевсего
#иммунитет
